Escritora e psicóloga infanto juvenil, especialista em diagnóstico infantil e inteligência emocional para crianças e adolescentes, com capacitação avançada em análise de comportamento e terapia cognitiva comportamental. Mãe da Thaís, esposa do Ricardo, apaixonada pela formação de identidade, comportamento humano e desenvolvimento de pessoas.
Acredito que a criança e o adolescente, quando são cuidados e orientados de uma forma saudável, conseguem desenvolver uma estrutura de personalidade e identidade forte e positiva.
Convido a todos vocês, independentemente da idade, a embarcar em seus pensamentos e descobrir novas formas de entender e interpretar o mundo ao seu redor; afinal, a imaginação pode nos levar a qualquer lugar, mas a consciência e a inteligência podem nos direcionar para onde queremos chegar e quem queremos ser.
Aproveito para incentivar a leitura dos dos livros em quadrinhos da minha coleção sobre Inteligência Emocional. Essa coleção foi feita com muito carinho para ajudar os leitores a refletirem sobre situações comuns do dia a dia que geram pensamentos e sentimentos inadequados, como ansiedade, angústia e tristeza.
Incentivo pessoas a embarcarem em seus pensamentos e descobrirem novas formas de interpretar o mundo, essa é minha paixão.
Você já sentiu ansiedade, medo, raiva ou tristeza observando uma determinada situação, mas depois de um certo tempo, descobriu que esse lance não era bem o que você imaginou?
Essa é a história de quatro amigos, Thaís e Dani, Pedro e Lucas, que começaram a analisar melhor as situações que vivem no dia a dia e também seus próprios pensamentos, descobrindo que as coisas nem sempre são o que parecem ser.
Com a descontração dos quadrinhos, através de uma leitura simples, mas interessante e significativa, esse livro nos ensina a melhorar a nossa visão sobre o mundo e sobre nós mesmos, desenvolvendo com isso a nossa inteligência emocional em relação ao que observamos, sentimos e fazemos.
A adolescência, essa fase repleta de mudanças, tanto físicas quanto emocionais, pode trazer diversas emoções, incluindo a ansiedade. É como se fosse uma montanha-russa de sentimentos!
Pressões acadêmicas, sociais, mudanças hormonais, preocupações com o futuro e até mesmo o impacto da tecnologia podem contribuir para essa ansiedade.
Sabe, é super normal os adolescentes sentirem ansiedade de vez em quando. Mas se isso começar a atrapalhar o dia a dia, a gente sempre sugere procurar ajuda profissional.
A adolescência é tipo um grande parque de diversões de emoções, e a angústia muitas vezes aparece como um visitante inesperado.
É como se fosse uma desordem de pensamentos e sentimentos, não é mesmo?
Às vezes, essa angústia pode surgir por conta das pressões da escola, identidade, ou desafios sociais. É normal!
Se essa angústia ficar mais forte, tá tudo bem pedir ajuda. Estamos aqui para apoiar uns aos outros nessa jornada emocionante da adolescência. Vocês não estão sozinhos!
Na montanha-russa emocional que é a adolescência, às vezes a tristeza também aparece. É normal sentir esse aperto no peito de vez em quando, principalmente com tantas mudanças e descobertas.
A tristeza pode vir por diferentes motivos, mas queremos dizer que tá tudo bem sentir isso, não precisam esconder.
Se essa tristeza parecer mais intensa e ficar difícil lidar sozinho, lembrem-se que tem uma galera ao redor pronta para ajudar. Amigos, família, professores, sempre tem alguém disposto a ouvir e apoiar. Afinal, todos nós passamos por altos e baixos.
Vocês não estão sozinhos nessa aventura.
Entre em contato direto com a Clínica Criativa, pelo WhatsApp clicando nos botões de agendamento existente no site. Os atendimentos são realizados exclusivamente por agendamento prévio.
A primeira sessão é realizada apenas com os pais ou cuidadores da criança/adolescente, para que seja realizado o levantamento histórico do seu desenvolvimento e estabelecer as metas terapêuticas. A partir da segunda sessão, já é iniciado o processo terapêutico com o paciente.
A sessão tem o total de 50 minutos.
Sim. Todo o conteúdo conversado nas sessões terapêuticas são extremamente sigilosas e a psicóloga não pode expor aquilo que é relatado no atendimento psicológico, de acordo com o código de ética profissional do psicólogo: “Art. 9º – É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional.
O valor individual das sessões é de R$ 180,00. É possível obter desconto através de pacotes mensais.
O contrato terapêutico pede que as sessões sejam canceladas com pelo menos 6 horas de antecedência. A psicóloga irá reagendar a sessão no próximo horário disponível, de acordo com a disponibilidade do paciente.
As sessões de terapia com crianças e adolescentes com a psicóloga Juliana Russano são realizadas através de reflexões, jogos, atividades, análises de pensamentos e outras ferramentas psicoterapêuticas, tanto nas sessões presenciais quanto nas sessões online, com ferramentas específicas para cada formato de atendimento.